¡Nuevos Contenidos Gratuitos!

Te dejamos un mix de recetas y artículos gratuitos.
Nuevos Artículos!

Clean Eating: comer limpio y sano

A través del Clean Eating podemos aprender a consumir comida natural, sin procesar; y adoptarlo como estilo de vida para así sentirnos mejor, estar más sanos y tener más energía.

Health Coaching: una guía para tu salud

Health Coach es un asesor en salud y nutrición, que trabaja para ayudar a sentirse en su mejor estado a través de cambios en alimentación y estilo de vida.

Cocinar puede cambiar tu vida

No sentarte a desayunar, tomar una taza de café parado, salir corriendo para llevar los chicos al colegio, ir a trabajar…. ¡Ya te sentís cansado y ni siquiera es el mediodía! ¿Te suena conocido?

¿Cómo comer sano los 7 días de la semana?

La mayoría de las personas tenemos la intención de comer más sano, pero la dificultad para organizarnos hace que muy frecuentemente terminemos abriendo la heladera –o la alacena- y al no tener opciones a mano elijamos lo primero que se encuentre disponible.
Nuevas Recetas!

Volcán de chocolate

¿Te imaginas disfrutar de un postre irresistible y a la vez saludable?

Tarta de zapallitos

Guardá nuestra receta de masa Low Carb para tartas saladas

Bombones de chocolate

¡Tentate con estos riquísimos bombones veganos de chocolate!

Alfajorcitos de Maicena

La clásica receta adaptada para Thermomix. ¡Un manjar!

¿Conoces Nuestros Productos?

Estás a un click de tener las herramientas que necesitas.

Talleres y Clases

Taller Low Carb

En este taller, la Lic. Sol Attie te explica los principios de una alimentación baja en carbohidratos, opciones de reemplazos para el azúcar y qué alimentos elegir. En la parte práctica de este taller te enseñamos a preparar recetas saladas y dulces para que puedas sacar el máximo provecho de tu Thermomix y seguir una alimentación low carb. El recetario incluye 9 recetas.

Clase para las Fiestas

En esta clase vas a encontrar nuestra versión de los dulces que no pueden faltar en la mesa de las fiestas para compartir con todos, sin gluten y sin lácteos.

Clase con Recetas para el Otoño

Empieza la época de las hojas caídas y los colores ocre… Estas recetas acompañan la estación del año

Hora del Té

Aprovechá e invitá a tus amigos a disfrutar de un rico té con estas delicias que vamos a cocinar

Clase de Tortas I

Deleitate con estas tortas sin gluten, lácteos ni azúcar.

Masterclass Menopausia

Acompañando desde la alimentación la transición menopáusica

Taller Meal Prep

La organización es fundamental para poder alimentarnos de manera saludable, desde las compras, organización del freezer, alacenas y básicos para la semana.

Snacks

Trufas

Las trufas son otra opción para tener freezadas y contar con un snack rico en todo momento.  La mezcla de sabores dulces, cítricos con la cáscara de naranja y el toque salado de las escamas las hacen únicas.

Bombones

Estos bombones son el tamaño ideal para esos momentos en que queremos comer algo rico y sano. La mezcla de lo dulce con la pizca salada de las escamas le dan un toque diferente. 

Prote Bites Pocket

¡Los prote bites son la forma mas cómoda y sabrosa para sumar un aporte de proteína a tu dieta! Sus presentaciones “pocket” y de 250 gramos te permiten consumirlos en casa o como snack para el colegio, facultad, gimnasio, oficina o viajes. Sin conservantes, sin lácteos, sin gluten, sin azúcar agregada. 

Prote Bites

¡Los prote bites son la forma mas cómoda y sabrosa para sumar un aporte de proteína a tu dieta! Sus presentaciones “pocket” y de 250 gramos te permiten consumirlos en casa o como snack para el colegio, facultad, gimnasio, oficina o viajes. Sin conservantes, sin lácteos, sin gluten, sin azúcar agregada. 

Granola Pocket

En nuestra granola vas a encontrar una mezcla de sabores y texturas que podés agregar al yogur, smoothie bowl, usar como toppings de pancakes o simplemente en nuestra versión “pocket” para disfrutar en el camino…

Granola

En nuestra granola vas a encontrar una mezcla de sabores y texturas que podés agregar al yogur, smoothie bowl, usar como toppings de pancakes o simplemente en nuestra versión “pocket” para disfrutar en el camino…

Recetarios

Recetas Snacks

¡RECETARIO SIN COSTO! En este recetario vas a encontrar recetas de Snacks sin gluten, sin lácteos, sin conservantes y 100% naturales.

Adaptógenos

Incorporando adaptógenos a nuestras recetas con la Thermomix. En este recetario vas a encontrar diferentes preparaciones para incorporar los adapgtógenos a tu día a día, estas sustancias provenientes de plantas y hongos que ayudan al organismo a adaptarse a las situaciones de estrés.

Recetas Low Carb

En este recetario vas a encontrar recetas bajas en carbohidratos dulces y saladas.

Menopausia saludable

En este recetario vas a encontrar recetas con ingredientes que necesitamos incorporar en la perimenopausia y menoapusia.

Las 4 Comidas

Propuestas sin gluten y sin lácteos para cada una de las cuatro comidas.

Picnic

Recetas duces y saladas para que te acompañen en un rico picnic, sin gluten y sin lácteos.

Otoño

4 recetas sin gluten y sin lácteos para aprovechar al máximo los alimentos de esta estación.

Meriendas

Ideas de meriendas para toda la familia, sin gluten y sin lácteos.

Menú Navideño

En este recetario vas a encontrar recetas frescas sin gluten y sin lácteos para la Navidad.

Invierno

En este recetario vas a encontrar rectas de invierno dulces y saladas con ingredientes de estación

Hora del Té

Opciones dulces y saladas sin gluten y sin lácteos que vas a amar para la hora del té.

Dulces para las Fiestas

Clásicos de la mesa dulce de fin de año en versión sin gluten y sin lácteos para que todos puedan disfrutar.

Brunch

Ideas dulces y saladas sin gluten y sin lácteos para disfrutar un brunch rico y saludable.

Dulces 2

4 recetas dulces sin gluten y sin lácteos para que tengas siempre opciones ricas y saludables

Recetario Viandas

Recetas para llevar a la oficina, para el colegio de los chicos o para comer en casa, estés donde estés.

Recetario Tortas 2

4 exquisitas tortas sin gluten y sin lácteos.

Recetario Tortas 1

En este recetario vas a encontrar tortas súper ricas, sin gluten y sin lácteos.

Recetario Pascuas

4 recetas para disfrutar una Pascua saludable y sabrosa, sin gluten y sin lácteos.

Meal Prep Thermomix con Recetario

Descarga nuestro «Meal Prep Thermomix con Recetario» y transforma tu rutina de cocina con la planificación eficiente y las deliciosas recetas que puedes preparar con tu Thermomix. incluye «Lista de Compras» y «Listado de Productos».

Cosmética natural

Jabón natural

(70gr)
Las vitaminas y minerales propios de la yerba mate actúan como un gran antioxidante a la vez que la astringen y exfolian suavemente rejuveneciendo la piel.

Crema de Cuerpo

(400ml)
Producto con hidratación profunda + vitaminas y minerales con el poder antioxidante de la planta popularmente conocida como Yerba Mate: llex paraguariensis.

Crema de Cuerpo

(250ml)
Producto con hidratación profunda + vitaminas y minerales con el poder antioxidante de la planta popularmente conocida como Yerba Mate: llex paraguariensis.

Shampoo / Gel de ducha

Shampoo/Gel ducha antioxidante con extracto natural de yerba mate (Ilex paraguariensis), apto para uso diario y sin sulfato. Propiedades antioxidantes, antiinflamatorias e hidratantes.

Acondicionador

Producto Antioxidante, natural, apto para uso diario y sin sulfato. Con extracto de yerba mate y esencias naturales.

Jabón natural

(70gr)
Jabones Artesanales Naturales en barra de tannat con base de aceite de oliva puro. Método tradicional en frío. Rejuvenece e hidrata tu piel con las propiedades del vino tinto; altos niveles de taninos que aportan potentes antioxidantes como flavonoides y el resveratrol.

Crema de Cuerpo

(400ml)
Producto con extracto natural de tannat y fitonutrientes. Potente antioxidante que retrasa el envejecimiento de la piel. Aporta Vitamina A,B,C,D,E y K, ácidos grasos omega 3 y 6, potasio, calcio y zinc. Con esencia natural, textura suave y de fácil absorción.

Crema de Cuerpo

(250ml)
Producto con extracto natural de tannat y fitonutrientes. Potente antioxidante que retrasa el envejecimiento de la piel. Aporta Vitamina A,B,C,D,E y K, ácidos grasos omega 3 y 6, potasio, calcio y zinc. Con esencia natural, textura suave y de fácil absorción.

Shampoo / Gel de ducha

Producto con extracto natural de tannat, potente antioxidante y con fitonutrientes. Con esencias naturales, textura suave, apto para uso diario y sin sulfato.

Acondicionador

Con esencias naturales, textura suave, apto para uso diario y sin sulfato.

Aromatizante / Sanitizante

(400ml)
Producto sanitizante y aromatizante para la higiene de la piel, el ambiente y textil.

Aromatizante / Sanitizante

Producto sanitizante y aromatizante para la higiene de la piel, el ambiente y textil.

Chocolate

Granos de Cacao Tostado

Del grano de cacao de origen a la tableta. Una nueva forma de comer chocolate.

Nibs de Cacao

Del grano de cacao de origen a la tableta. Una nueva forma de comer chocolate.

Tableta 80% Cacao

Del grano de cacao de origen a la tableta. Una nueva forma de comer chocolate.

Tableta 70% Cacao

Del grano de cacao de origen a la tableta. Una nueva forma de comer chocolate.

Miel

Mieles Claras

Miel 100% pura, directa de apicultores del interior chaqueño. Fraccionada de forma artesanal. Sabor suave.

Mieles Oscuras

Miel 100% pura, directa de apicultores del interior chaqueño. Fraccionada de forma artesanal. Sabor intenso.

¡Hola!

Somos Guada y Gaby...

Somos Gaby Cosentino y Guada Marey, Health Coaches de IIN. Hace 5 años que nuestra pasión por la cocina sin gluten, lácteos ni azúcar refinada nos unió y trabajamos juntas creando y adaptando recetas para Thermomix para compartir en familia.

Creemos en la cocina fácil, rápida y rica y nos encanta acompañar a la gente a lograr sus objetivos y alimentarse bien. Hemos llegado a las casas de muchas familias y es así como escribimos nuestros 2 libros de Sanísimas. El primero cuenta con la introducción de @solattie otra gran profesional y amiga con quien hicimos varios talleres low carb y keto.

Se vienen tiempos de cambios y aires de avances. Es por eso que creamos la plataforma de Sanísimas para poder estar más cerca de todos ustedes y tener nuestros talleres, clases, recetas, tips y artículos disponibles en todo momento. También van a poder formar parte de nuestra comunidad para seguir en contacto y así acompañarlos a descubrir la alimentación sana con Thermomix.

¡Felices de emprender este camino juntas! ¡Se vienen cosas lindas y buenas! ¡Somos un gran equipo!

"Soy fan de las recetas y talleres de Gaby y Guada. Son simples, fáciles, con alimentos reales, sin gluten ni lácteos. Empecé probando las recetas de su primer libro. Es de cabecera en mi cocina. Aprendo mucho de ellas. Porque explican todo, recomiendan recetas y productos que he incorporado muchos gracias a ellas. Respecto a los talleres siempre suman tips además de las recetas. Gaby y Guada están siempre muy bien predispuestas y abiertas a las consultas y preguntas que les hago. Post taller también. Cada vez que puedo participo de alguno. Gracias por compartir sus recetas y conocimientos con tanta pasión y amor."

Lara Goldental

"Conocí a las chicas a través de Thermomix y me interesé mucho en sus talleres porque estaba iniciando un cambio de alimentación dejando el gluten, los lácteos y el azúcar refinada. Hice casi todos sus talleres donde encontré muchas recetas simples, súper saludables y con pocos ingredientes que le gustan a toda mi familia y descubrí que puedo comer súper rico a pesar de llevar una alimentación distinta. Ellas explican todo muy claro, te ayudan con tips en el manejo de la Thermomix y son muy amorosas y siempre dispuestas a asesorarte. Recomiendo 100% sus talleres!!!"

Naty Ense

"Qué lindo fue conocer a Guada y Gaby y poder participar de sus talleres. Hace mucho tiempo buscaba aprender recetas simples y ricas que pueda darle a mis hijos diariamente y que las disfruten. Recomiendo sus talleres y libros tanto a mis pacientes como a todas aquellas personas que estén en esta transición de cambiar sus hábitos alimenticios porque, más allá de las recetas, son dos hermosas personas siempre bien predispuestas a enseñar y acompañar."

Ceci Alonso

"En el 2020 compré una Thermomix. Para optimizar su uso me anoté en una clase de cocina y ahí conocí a Guada y a Gaby. Ante mi asombro la clase fue mucho más que el desarrollo de una receta. Me llevé tips, lista de proveedores y sobre todo me aportó información para una alimentación saludable. Hoy llevo casi 4 años de esta magnífica experiencia y no me queda más que agradecerles infinitamente por este camino en donde disfruté de sus conocimientos.....y voy por MUCHO MAS !!!!"

Claudia Scrigna

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